Jumaat, 15 Julai 2011
Ganu kite
Kali nie cik rini Ke Kuala Terangganu pulak,biasa la cuti sem kan :). leh la apy2 skit ngan family.
Bandar PERMAISURI Jertih Terangganu
Aiitt..buat ape tu,termenung jauh npak :).
Bangunan Pejabat Daerah Setiu,,heheeee cik rini g teman abah bayar duit Tanah...
Ooo..mam sorang-sorang yer...
Cantik tak,nie le Istana MAZIAH kuala Terangganu..
nie lagi.......
Bas Bandar,T'bang RM1.OO tau sehala,untuk kesemua Lokasi,yg terpilih sahaja... ( *_* )
Bazar Warisan berhadapan Bukit Puteri
Khamis, 14 Julai 2011
Tips Diet
Mesti ramai di antara anda yang berazam nak kuruskan badankan!,hari ni cik rini nk brkongsi tips skit dengan korang semua..Jom kta LAyannn.... ( ^___^ )
cik rini sarankan korang usahakannya secara semulajadi. Dengan menggabungkan 2 aspek iaitu pemakanan seimbang dan senaman yang konsisten. Biarpun hasilnya lambat sedikit, ianya pasti berbaloi-baloi.
Pertama
Tetapkan matlamat anda untuk mengurangkan berat badan secara perlahan-lahan. Iaitu penurunan dalam lingkungan 0.5kg ke 1kg dalam seminggu.
Kedua
Lupakan niat anda untuk mengambil sebarang ubat-ubatan dengan tujuan menurunkan berat badan. Lebih-lebih lagi tanpa mendapat nasihat atau kebenaran doktor plak tu.
Ketiga
Ambil makanan dan minuman yang rendah kalori dan mempunyai kandungan nutrien yang tinggi. Kurangkanlah sebanyak 500 kalori sehari untuk tujuan mengurangkan berat badan.Jangan makan yg manis2 tau.
Keempat
Elakkan memakan makanan ringan di antara waktu makan. Sebaliknya, anda boleh gantikan dengan sekeping biskut krim kraker dengan secawan kopi atau teh kurang manis (rendah lemak). Ataupun makan saja buah-buahan sebagai ganti.
Kelima
Banyakkan minum air mineral dan jangan meminum minuman beralkohol.
Keenam
Lakukan aktiviti senaman 3 hingga 5 kali seminggu. Lakukan selama 30 minit setiap hari.
Sebelum Diet :(..
Selepas :).
Rabu, 13 Julai 2011
Ciri-Ciri Calon Suami
Hari ni cik rini nk bkongsi 10 RAHSIA untuk kita mcari bakal-bakal SUAMI ( *___* )
1)Kuat agamanya
Biar sibuk sekalipun, solat fardu tetap terpelihara. Utamakanlah pemuda yang jujur membimbing dan memelihara iman anda.
2) Baik akhlaknya
Ketegasannya nyata tetapi dia lembut dan bertolak-ansur hakikatnya. Sopan tutur kata gambaran peribadi dan hati yang mulia. Rasa hormatnya pada warga tua IBU&BAPA kita. Mudah di bawa berbincang. Tidak suka berahsia.
3)Tegas mempertahankan maruah
Pernahkah dia menjengah ke tempat-tempat yang menjatuhkan kredibiliti dan maruahnya sebagai seorang Islam? Adakah dia jujur sebagai pelindung maruah seorang perempuan?
4)Amanah
Jika dia pernah mengabaikan tugas yang diberi dengan sengaja ditambah pula salah guna kuasa, bila berjanji tidak ditepati, lupakan saja si dia.
5)Pemurah tetapi tidak boros
Dia bukanlah kedekut tapi tahu membelanjakan wang dan harta dengan bijaksana. Setiap nikmat yang ada dikongsi bersama.
6)Tidak liar matanya
Perhatikan apakah matanya kerap meliar ke arah perempuan lain yang lalu-lalang ketika berbicara. Jika ya jawabnya, dia bukanlah calon yang sesuai buat kamu.
7)Terbatas pergaulan
Sebagai lelaki dia tahu dia tidak mudah jadi fitnah orang, tetapi dia tidak mengamalkan cara hidup bebas.
8)Rakan pergaulannya
Rakan2 pergaulannya adalah mereka yang sepertinya. Sebaik-baik teman adalah teman yang soleh.
9)Bertanggungjawab & setia
Rasa tanggungjawabnya dapat diukur kepada sejauh mana dia memperuntukkan dirinya untuk ibu bapa dan ahli keluarganya. Jika ibubapanya hidup melarat sedang dia hidup hebat, nyata dia tidak bertanggungjawab. Setia mengharungi hidup bersama walau susah mahupun senang.
10)Tenang wajah
Apa yang tersimpan dalam sanubari kadang2 terpancar pada air muka. Wajahnya tenang, setenang sewaktu dia bercakap dan bertindak.
Berbahagialah kamu jika diintai calon yang demikian sifatnya.
Di sini
calon suami bukanlah semestinya seorang ustaz berkelulusan jurusan agama. Akan
tetapi dia hendaklah orang yang menaruh minat kepada Islam, berusaha untuk
mendalami ilmu-ilmunya, rajin mengerjakan amal shalih dan menjauhi perkara
mungkar. Ini penting kerana suami dipertanggungjawabkan untuk memelihara
dirinya dan rumahtangganya dari api neraka.
“Wahai orang-orang yang beriman! Peliharalah diri kamu dan keluarga kamu dari neraka.”
[al-Tahrim 66:06]
IsyaAllah..amin.
Langgan:
Catatan (Atom)








































